ココロとカラダ 笛元気♪ フルート奏者・アレクサンダーテクニーク教師(仮免許)岡本元輝のブログ

演奏に役立つカラダの使い方・ココロの使い方について書いてます

指回しを良くするための指の動かし方!

こんにちは!フルート奏者のおかもとげんきです!

 

 

速いパッセージをもっと楽にできたら嬉しくないですか?

 

指を動かそうと思って指先ばかりに意識がいってしまうと指の動きが硬くなってしまいます。


たとえ指が回るようになったとしても指に負担になってしまいます。

 

 

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この画像が青くなっているところから指を動かすと思ってやると指先が硬くならずに動かせます!!


♪指先を動かすのと青くなっているところから動かすのどっちが楽にできるか試してみましょう( ´ ▽ ` )


☆親指だけちょっと特殊なんです!!

 

親指だけ人差し指から小指とは関節の位置がちょっとだけ違います。

親指も指先を動かそうと思うと硬くなってしまいます。

 

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♪親指の指先だけ動かすのか、親指の青くなっているところから動かすのどっちが楽か試してみましょう!

 

 

さいごに

 

最初は変な感じがするかもしれませんが、少しずつ慣らしていくと以前よりも指に負担をかけずに速いパッセージが出来るようになると思います( ´ ▽ ` )


ではまた!!

 

 

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