アレクサンダーテクニーク教師の資格取得中!フルート奏者岡本元輝のブログ

楽器の演奏に役立つカラダとココロについて書いてます!

シンプルシンキング!

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です。

 

 

最近何事もシンプルに考えたほうがいいんじゃないかと思っています。

 

難しく考えすぎると自分の頭の中がぐちゃぐちゃになって自滅するから。

この時間って必要なときもあるけど苦しいんですよね。

 

できるならあまりこの時間に居続けたくないのが本音です。

 

 

『考え方の癖、習慣』ですね! 

からだの癖もあるけど考え方の癖もあります!

 

 

だから難しく考えてるなって思ったら『ちょっと止まってみたら?』『難しく考えすぎじゃない?』って自分に言えるようにしたいです。

 

 

シンプルに考えるというのを意識的にやっていきたいと思います!

 

意識的というのがミソです!!

 

 

絶賛難しく考えすぎなのでシンプルシンキングをしていきます!!

 

ではまた