アレクサンダーテクニーク教師の資格取得中!フルート奏者岡本元輝のブログ

楽器の演奏に役立つカラダとココロについて書いてます!

アレクサンダーテクニーク

生き生きとした音楽をするために考えたいこと

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です! 先日ボディチャンスでキャシー・マデン先生にアンサンブルをみて頂きました。 同じボディチャンスで学んでいるトレーニーの方達とレッスンを受けて刺激的でたくさんの発見と学びがあったのでシェ…

自分の感覚はあてにならない

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です。 自分では響いている音を鳴らすことが出来た!!感覚がする。 でも周りで聴いている人には響いているように聴こえない。 逆に鳴ってる感覚がないのに周りの人はすごく響いてる!と言ってくれる。 …

アレクサンダーテクニークは脱力をしたいわけではない!

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です。 アレクサンダーテクニークって脱力をすることなんでしょ??って思われている方が大勢いるように感じます。 ぼく自身そう思っていました。 たまーに人とお話しをする機会があるときにアレクサン…

アレクサンダーテクニークのレッスンってどんなことをするの??

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です アレクサンダーテクニーク(AT:以下略)って言葉は聞いたことはあるけどレッスンで何をするのかまったくわからないという方が多くいらっしゃると思います。 ぼくもレッスンを受けに行くまでどんな…

そもそもアレクサンダーテクニークってなに??

こんにちは!フルート奏者の岡本元輝(おかもとげんき)です ぼくはアレクサンダーテクニーク(AT:以下略)の教師になる勉強をしているのですが、そもそもATってなに?、、、みたいな人が多いと思います。 ぼくもはじめるまでそのなかの一人でした笑 少しでも…